Entrenaments de contemporani APDCV amb Nikita Anishchenko

• 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28 i 31 Juliol
• 9:30h - 11h (es prega puntualitat)
• Entrenaments gratuïts per a professionals de la dansa

Espai LaGranja, espai de recursos i mediació per la dansa i les arts del moviment de l'Institut Valencià de Cultura, amb la col·laboració de l'APDCV, proposa entrenaments a professionals de dansa contemporània.

Al Juliol compartirem amb Nikita Anishchenko

A través de l’estudi de l’anatomia i la biomecànica, aprendrem a moure’ns de manera més eficient, aprofitant la gravetat, la inèrcia i l’equilibri. En entendre com interactuem amb l’espai i com usar el nostre cos de manera ergonòmica, optimitzem l’energia, reduïm l’esforç muscular i desbloquegem noves possibilitats de moviment.
A més, ens submergim en l’estudi de les espirals, una de les formes més naturals i eficients de moure’s. En integrar aquests patrons en el nostre cos, descobrirem una sensació de continuïtat i expansió que transformarà la nostra manera de ballar. Les espirals no sols ens permeten moure’s amb major facilitat i sense bloquejos, sinó que també ens obren un ventall infinit de possibilitats expressives.
Per als qui busquen portar la seva pràctica a un nivell més avançat, explorem moviments acrobàtics suaus adaptats a la dansa. A través de seqüències fluides i accessibles, incorporarem elements que amplien el nostre vocabulari corporal sense comprometre la seguretat ni l’harmonia del moviment.